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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。# ^$ k9 ^0 e" ~! l2 e6 y; I$ u5 e
6 r. K- t. G8 z5 A+ s! K; Y3 v症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 2 o( f9 g/ @- d! [' b0 i
5 L' O9 }7 Z' q6 z: [8 k2 B治疗方案：用水淋灭“干火”
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5 d; J$ S; ]/ H1 c) X 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 6 _. c0 C5 c& m# O: f
% b K" D" T4 L1 X- A! U2 ~ 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 % |+ F1 H$ {& ^
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。. a" k w, q7 o$ `* z" M
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 5 Z1 Z6 _, Z! i0 V0 j" g& D
( k0 J, v# e8 G6 Y; ?2 k, b诊断：心火
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6 i8 ?/ p1 H6 f3 ^$ F/ s) i$ ?治疗方案：舒畅 ( w9 e1 U* [( _9 ?, P
8 o3 l b& o# z保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 8 g2 Q) j; l! w+ o$ p# U. W7 a
; i1 c& I0 X( l) r5 U+ M/ B放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。" L0 y# A$ d3 H, g% l# c9 l: A3 C2 ~
症状三：带脓痘痘、干燥 $ u5 M: i' s* B; K; V
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诊断：内火 7 s5 E. n, I/ a+ F5 e9 ?( I
7 y$ V7 v& ?% {治疗方案：舒顺，清解
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3 x: z5 r9 [' h$ t吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 & L$ _6 W7 K- }3 {3 y
; V" g+ l6 t/ r煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。1 i! D- l f Y L
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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